健康知识养生讲座走进大陈社区

  为了此次讲堂的顺利进行,我们邀请到朱新华老师来为大陈社区的老年人进行关于健康生活的讲堂。本次讲堂吸引了众多社区老年人前来听讲,朱新华老师的热情感染了到场的老年人,贴近生活的话题引起了在场老年人的热烈讨论。

  众所周知,我们维持生命所需的粮食都是从口食而来,一日三餐,这是最基本的供应,所需的营养基本上是从这样的途径得到。然而现在环境污染、空气污染,加上各种各样的人为手段致使食物含有很多杂质、毒素,每天生命体所需要的、消耗的能量不但得不到充足的供应,还有不少杂质、毒素存留在体内,严重影响了人体细胞的各种功能的发挥,以及一些重要功能的开发与发挥。

  什么叫养生?每天毒素。获取的功能除了消耗,还要有存储,这就是养生。自然自在的养生,就是要低消耗、高进取。所以我们要自然自在的养生,就要寻求一种低消耗、高进取的方法。总而言之,为了促进人类社会更好更快的发展,人类与万事万物更加科学、和睦的相处,达到生态平衡,一要健康,二要智慧。我们只有健康、智慧的认识、倡导正确的养生方法,才能够保持身体更加健康、更加智慧!